도테라 에센셜오일과 함께 하는 일상 아로마테라피

안녕하세요, 아유르베다 아로마테라피스트 일상찻집입니다.

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날이 무척 건조한 환절기입니다.

이렇게 특히 건조한 아침이면

가습기에 5방울의 아로마를 떨어트리곤 합니다.

반려견이 있는 집이라 에센셜오일 사용량을 늘 줄여서 쓰지요.

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개인적으로 도테라의 온가드 오일과 이지에어를 블렌딩해서 사용하는데

공기도 상큼하고 항균살균 효과도 있어서

코막힘이나 면역력 증강에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

 

물론, 에센셜오일은 의약품은 아닙니다.

민간요법처럼, 혹은 차처럼

고대로부터 오랜 기간 인류와 함께 해온

자연요법, 대체요법 중의 하나라고 말할 수 있겠지요.

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저는 도테라 오일을 사용하지만

아로마테라피 공부는 주로 인도에서

자격증은 다른 기관에서 취득했습니다~

도테라 오일이 워낙 다양하고 활용성이 좋아 사용하고 있지요.

 

 

 

신랑은 사무실에서 제가 블렌딩해준 오일을 사용합니다.

에어 디퓨저에 블렌딩한 오일을 넣어주면

사무실에서도 향긋함을 유지할 수 있지요.

 

 

 

근육통증에 정말 좋은 도테라 딥블루.

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제가 에센셜오일을 워낙 좋아해서

인도에서 에센셜오일로 만든 아유르베다 밤을 사용했었는데

(파스나 호랑이연고 같은 향기가 나요 ㅎㅎ)

실제로 호랑이연고에 들어가는 게

윈터그린이나 유칼립투스와 같은 에센셜 오일이거든요!

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아무튼 그 연고를 다 써가서 아쉬웠는데

이제는 도테라 딥블루로 근육통증 롤온을 만들어 쓴답니다.

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얼마 전에 허리 때문에 고생했는데

도수치료와 도테라 딥블루 롤온을 사용하면서

효과를 톡톡히 보았어요 :)

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화장품에 프랑킨센스 오일 혹은 라벤더 한 방울.

이건 정말 빼놓을 수 없는 하루의 마지막 루틴입니다.

보들보들 애기피부를 경험하시게 될 거예요 ㅎㅎ

 

 

딸아이가 잊지 않고 사용하는 여드름 롤온은

도테라의 티트리와 로즈제라늄으로 만들었어요.

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에센셜오일로 아로마테라피를 하실 때에는

사용량과 사용방법을 잘 숙지하시고 하셔야 해요.

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에센셜오일은 말 그대로 '원액'이기 때문에

굉장히 성질이 강하답니다.

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피부에 바로 사용하면 안 되는 에센셜오일도 당연히 있고요

반려동물을 위해서 사용할 때는 특히 반드시 캐리어오일을 사용하셔야 하는 등

에센셜오일 전문가의 조언을 바탕으로 사용하시길 권해드립니다 :)

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제가 여러모로 참 좋아하는 로즈마리 에센셜오일.

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저는 종류가 다양하고 블렌딩이 유용한 도테라오일을 사용하지만

집에 괜찮은 에센셜오일이 있으시다면 그걸로 시작하셔도 됩니다.

저도 처음에는 인도의 다른 브랜드의 에센셜오일을 사용하다가

한국에 와서야 도테라를 만났거든요 :)

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도테라 감정오일은 여러모로 활용이 좋아서

제가 제일 좋아하는 오일이기도 해요.

도테라 감정오일 10가지는 따로 가방에 담아두고

한 번씩 들고 나가서 친구들에게 만들어주기도 한답니다.

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여러모로 정신적, 신체적으로 힘든 친구들에게

감정오일을 테스트하고 만들어주면

정말 하나같이 신기해하고 좋아하더라고요.

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아로마테라피를 통해 소중한 사람들에게

작게나마 위안을 선사해 주고

도움이 될 수 있다는 사실이 정말 행복합니다.

 

 

 

가끔 친구들을 위해서 작은 롤온을 만들어 보내주기도 해요.

코로나 확진으로 고생하는 친구에게도

도테라 오일을 몇 가지 보내주었는데

정말 큰 힐링이 되었다는 이야기에 얼마나 뿌듯하던지요.

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도테라라는 아이템으로 열심히 사업을 하시는 분들도 물론 계시지만

그보다는 좋은 오일을 올바른 방법으로

꾸준히 일상 속에서 사용하고 싶어 하시는 분들이 훨씬 더 많으세요.

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건강하고 행복한 아로마테라피

그리고 티테라피와 함께 하는

일상찻집의 매일입니다.

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일상찻집 일상아로마

차 이야기도, 아로마테라피 이야기도

궁금하신 점은 언제든 문의주세요 :)