데일리아로마

오늘 일상찻집에서는 감정오일 아로마테라피 수업이 있었어요. 단순히 감정오일로 힐링의 시간을 가질 뿐만 아니라 감정 오일을 해석하는 방법에 대해서도 배워보는 유익하고 재미있는 시간이었지요. ​ 오늘 오신 분들께서 많이 문의하시는 오일 중의 하나가 바로 비염과 관련된 오일이더라고요. ​ 그래서 비염을 위한 도테라의 에센셜오일들을 정리해보고 추천하는 시간을 가지도록 해보겠습니다. ​ 에센셜오일은 약은 아닙니다. 하지만 질병으로 가지 않도록 예방하고 자체 면역력을 키우는데 도움을 줄 수 있는 고대로부터 내려오는 자연치유법이지요. 도테라 비염 키트 현대인의 3대 질병 중 하나인 비염에는 관련 에센셜오일을 꾸준히 사용하시면 호흡기 관리에 도움을 받으실 수 있어요. ​ 이지에어 + 온가드 + 티트리 + 코코넛오일 그..

안녕하세요, 아유르베다 아로마테라피스트 일상찻집입니다. ​ 날이 무척 건조한 환절기입니다. 이렇게 특히 건조한 아침이면 가습기에 5방울의 아로마를 떨어트리곤 합니다. 반려견이 있는 집이라 에센셜오일 사용량을 늘 줄여서 쓰지요. ​ 개인적으로 도테라의 온가드 오일과 이지에어를 블렌딩해서 사용하는데 공기도 상큼하고 항균살균 효과도 있어서 코막힘이나 면역력 증강에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 물론, 에센셜오일은 의약품은 아닙니다. 민간요법처럼, 혹은 차처럼 고대로부터 오랜 기간 인류와 함께 해온 자연요법, 대체요법 중의 하나라고 말할 수 있겠지요. ​ 저는 도테라 오일을 사용하지만 아로마테라피 공부는 주로 인도에서 자격증은 다른 기관에서 취득했습니다~ 도테라 오일이 워낙 다양하고 활용성이 좋아 사용하고 있지..

안녕하세요, 아로마라이프스타일러 데일리아로마입니다. ​ 오늘은 제가 평소에 가장 사랑하고 가장 많이 사용하는 에센셜 오일인 레몬 오일에 대해서 설명해드리려고 해요. ​ 에센셜 오일은 식물의 다양한 부위에서 추출한 100%의 순수한 정유를 뜻한답니다. 이 에센셜 오일을 이용한 치유를 아로마테라피라고 하지요. 에센셜 오일은 피부와 호흡기를 통해서 순식간에 우리 몸 구석구석으로 흡수되기 때문에 그 어떤 것보다도 조심히 사용하셔야 합니다. 특히 섞음질을 한 오일은 무조건 피해야 하지요. ​ 차를 하면서 좋은 차를 골라 마실 수 있는 기준을 세우는 것처럼 좋은 에센셜 오일을 고를 수 있는 기준을 세울 수 있는 게 참 중요합니다. ​ 우리의 건강과 직결된 문제이기 때문이지요. 저는 사실 아유르베다 모닝 루틴을 위해..