데일리아로마

오늘 일상찻집에서는 감정오일 아로마테라피 수업이 있었어요. 단순히 감정오일로 힐링의 시간을 가질 뿐만 아니라 감정 오일을 해석하는 방법에 대해서도 배워보는 유익하고 재미있는 시간이었지요. ​ 오늘 오신 분들께서 많이 문의하시는 오일 중의 하나가 바로 비염과 관련된 오일이더라고요. ​ 그래서 비염을 위한 도테라의 에센셜오일들을 정리해보고 추천하는 시간을 가지도록 해보겠습니다. ​ 에센셜오일은 약은 아닙니다. 하지만 질병으로 가지 않도록 예방하고 자체 면역력을 키우는데 도움을 줄 수 있는 고대로부터 내려오는 자연치유법이지요. 도테라 비염 키트 현대인의 3대 질병 중 하나인 비염에는 관련 에센셜오일을 꾸준히 사용하시면 호흡기 관리에 도움을 받으실 수 있어요. ​ 이지에어 + 온가드 + 티트리 + 코코넛오일 그..

안녕하세요, 일상찻집 라이프힐러 유진입니다. 2022년 마지막 달을 맞이하여 새해부터 새로운 마음가짐으로 자연에 가까운 삶, 노케미라이프를 시작하고 싶으신 분들을 위해 베이직 아로마테라피 줌클래스를 진행합니다. 15년간 꾸준히 노케미라이프를 지향해온 제 삶의 이야기와 더불어 자연에 가까운 일상에 한층 힘을 실어준 에센셜오일과 아로마테라피의 기본에 대한 이야기를 전해드릴 거예요. 코로나를 맞이하여, 에센셜오일과 아로마테라피에 관심이 급증하고 있는 요즘인데요 에센셜오일과 아로마라이프를 어떻게 해야할지 몰라 궁금해하시는 분들이 많으시더라고요. 저는 인도에서 요가와 아유르베다를 공부하고 배우며 (요가 TTC 국제자격증을 인도에서 따냈답니다!) 에센셜오일과 아로마테라피도 자연스레 배우게 되었어요. 베이직아로마클래..

안녕하세요, 아로마라이프스타일러 데일리아로마입니다. ​ 오늘은 제가 평소에 가장 사랑하고 가장 많이 사용하는 에센셜 오일인 레몬 오일에 대해서 설명해드리려고 해요. ​ 에센셜 오일은 식물의 다양한 부위에서 추출한 100%의 순수한 정유를 뜻한답니다. 이 에센셜 오일을 이용한 치유를 아로마테라피라고 하지요. 에센셜 오일은 피부와 호흡기를 통해서 순식간에 우리 몸 구석구석으로 흡수되기 때문에 그 어떤 것보다도 조심히 사용하셔야 합니다. 특히 섞음질을 한 오일은 무조건 피해야 하지요. ​ 차를 하면서 좋은 차를 골라 마실 수 있는 기준을 세우는 것처럼 좋은 에센셜 오일을 고를 수 있는 기준을 세울 수 있는 게 참 중요합니다. ​ 우리의 건강과 직결된 문제이기 때문이지요. 저는 사실 아유르베다 모닝 루틴을 위해..